Fish taco med
vesterhavstorsk

4 pers.

Det skal du bruge:

  • 400 g vesterhavstorsk i filet
  • 1 dl sesamfrø
  • 2 spsk vegetabilsk olie
  • ½ bundt koriander, groft hakket
  • 2 dl creme fraiche
  • 1 dl sød chilisauce
  • 12 taco pandekager
  • Salt og peber

Mangosalsa:

  • 1 mango
  • 1 rødløg
  • 1 lime u/sprøjtet
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 dåse kikærter

Anden egnet fisk: Kulmule.

Sådan gør du:

  1. Skær fisken i 2x2 cm stykker, krydr med salt og peber og vend i sesamfrø.

  2. Skræl mangoen og skær den i små tern. Snit rødløget fint.

  3. Vask limen og riv skallen fint. Pres limesaften ud.

  4. Varm taco pandekagerne på en tør varm pande indtil de tager farve, ca. 30 sek. på hver side.

  5. Steg fisken på en varm pande i 2 spsk olie i ca. 1 minut på hver side.

Anret taco pandekagerne med fisk, salsa, grofthakket koriander, creme fraiche og chilisauce.

Aktuelle tilbud:

 
Bilka Danske rødspættefileter, Vores
1 pk. 50.00
117.65/kg. 425 g.
14/12 - 23/12
Lidl Rødspættefileter, Havblå
1 pk. 34.95
155.33/kg. 225 g.
11/11 - 31/12
Løvbjerg Danske rødspættefileter
1 pk. 34.99
139.96/kg. 250 g.
14/12 - 23/12
Meny Rødspættefileter, Strandby Fisk
1 pk. 29.95
299.50/kg. 100 g.
14/12 - 23/12
Meny Stor flået rødspætte, Strandby Fisk
1 stk. 59.95
171.29/kg. 350 g.
14/12 - 23/12
Netto Danske blåmuslinger, Havfrisk
1 pk. 25.00
25.00/kg. 1,000 g.
24/11 - 31/12
Netto Danske rødspættefileter, Havfrisk
1 pk. 30.00
133.33/kg. 225 g.
15/12 - 23/12
Netto Danske ørredfileter, Havfrisk
1 pk. 30.00
133.33/kg. 225 g.
15/12 - 23/12

Tilbud leveret af tilbudsugen.dk
tu_dk_logo.png