Fish taco med
vesterhavstorsk

4 pers.

Det skal du bruge:

  • 400 g vesterhavstorsk i filet
  • 1 dl sesamfrø
  • 2 spsk vegetabilsk olie
  • ½ bundt koriander, groft hakket
  • 2 dl creme fraiche
  • 1 dl sød chilisauce
  • 12 taco pandekager
  • Salt og peber

Mangosalsa:

  • 1 mango
  • 1 rødløg
  • 1 lime u/sprøjtet
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 dåse kikærter

Anden egnet fisk: Kulmule.

Sådan gør du:

  1. Skær fisken i 2x2 cm stykker, krydr med salt og peber og vend i sesamfrø.

  2. Skræl mangoen og skær den i små tern. Snit rødløget fint.

  3. Vask limen og riv skallen fint. Pres limesaften ud.

  4. Varm taco pandekagerne på en tør varm pande indtil de tager farve, ca. 30 sek. på hver side.

  5. Steg fisken på en varm pande i 2 spsk olie i ca. 1 minut på hver side.

Anret taco pandekagerne med fisk, salsa, grofthakket koriander, creme fraiche og chilisauce.

Aktuelle tilbud:

 
Føtex Danske rødspættefileter, Vores
1 pk. 30.00
133.33/kg. 225 g.
23/08 - 29/08
Føtex Danske mørksejfileter, Vores
1 pk. 30.00
133.33/kg. 225 g.
23/08 - 29/08
Lidl Danske mørksejloins
1 pk. 39.00
97.50/kg. 400 g.
25/08 - 31/08
Meny Rødspætte/bund af urter, Strandby
1 pk. 59.95
149.88/kg. 400 g.
23/08 - 29/08
Meny Torsk på bund af bønner, Strandby
1 pk. 59.95
124.90/kg. 480 g.
23/08 - 29/08
Meny Dansk rødspættefilet, Strandby Fisk
1 pk. 89.95
179.90/kg. 500 g.
23/08 - 29/08
Meny Strandby Fisk dansk flået rødspætte
1 pk. 69.95
139.90/kg. 500 g.
23/08 - 29/08
Nemli Rødspættefileter, Amanda
2 pk. 44.95
179.80/kg. 250 g.
19/08 - 25/08
Netto Danske blåmuslinger, Havfrisk
1 pk. 29.95
29.95/kg. 1,000 g.
01/07 - 31/10
Netto Dansk kullerfilet, Havfrisk
1 pk. 25.00
111.11/kg. 225 g.
24/08 - 30/08
REMA 1000 Ferske danske rødspættefileter
1 pk. 30.00
133.33/kg. 225 g.
25/08 - 31/08
REMA 1000 Ferske danske torskefileter
1 pk. 30.00
133.33/kg. 225 g.
25/08 - 31/08
REMA 1000 Danske kystmarkrel fileter
1 pk. 39.00
97.50/kg. 400 g.
28/07 - 31/08

Tilbud leveret af tilbudsugen.dk
tu_dk_logo.png